前列腺炎理疗后如何护理

　　不管是前列腺炎还是其它的疾病，在经过1定的医治以后，都是需要再进行1段时间的护理的工作的！前列腺炎这类疾病的医治方法已随着医学技术的不断创新，变得愈来愈多了起来，比如说，前列腺这类方法。前列腺炎严重地影响了患者的生活质量，使他们的精神与肉体遭受极大的折磨。

　　前列腺炎理疗后如何护理

　　前列腺炎的护理1：要常常做保健

　　1、每天沿着尿道两侧进行推拿15⑵0分钟，强度以自己能够承受为准。

　　2、站立做收缩肛门运动，每天早起和晚睡前做50⑴00次，以肛门感觉酸热为准。

　　3、夏天用湿毛巾冷敷睾丸，每晚2⑶次，以睾丸收缩到位为准。

　　4、完全放松自己的心里压力。

　　5、每天凌晨晨练，慢跑10⑴5分钟，以微出汗为准。

　　6、每天凌晨双手扣腰，刺激肾脏血液循环，应扣100⑴500次比较好。

　　前列腺炎的护理2：注意饮食搭配

　　在饮食方面要注意多吃富含维生素食品，以新鲜蔬菜，水果，平淡易消化的饮少食多餐，保持能量的供给，禁烟禁酒及刺激性食品。

　　少吃些油腻和油炸食品。男人的口味1般都较重，特别是爱饮酒的男人，1般都会喜欢吃油腻和油炸食品，极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐渐去适应吃些平淡的食品，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适当喝点红葡萄酒，这些做法能下降胆固醇含量。

　　不吸烟。吸烟会增加血汗管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。要健康比较好戒烟，如1时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙的水果，多吃鱼类，常常喝茶等，以减轻烟害。