静脉曲张物理治疗

　　静脉曲张(俗称「浮脚筋」)是静脉系统最多见的疾病,静脉曲张物理医治构成的主要缘由是因长时间保持相同姿式很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压太高,造成静脉曲张.静脉曲张多产生在下肢,腿部皮肤冒出红色或蓝色,像是蜘蛛网,蚯蚓的扭曲血管,或像树瘤般的硬块结节,静脉产生异常的扩大肿胀和曲张.根据统计,台湾约有25～40％女性,20％的男性得了静脉曲张的现象.老师,外科医师,护士,发型师,专柜小姐,静脉曲张物理医治厨师,餐厅服务员等需长时间站立的职业皆是高危险群.另外静脉曲张和遗传,口服避孕药及怀孕也有相干.因人体没有自我修复办膜的机制,所以静脉曲张为1种不可逆的现象,但是我们仍可藉由守旧医治(如使用弹性袜,运动,饮食及生活作息的改变)来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状.走路,游泳,脚踏车等较和缓的运动,除能改良循环外,还能下降新的静脉曲张产生的速率.在饮食方面,应多吃高纤,低脂饮食及加强维他命C,E的补充.在平常生活方面,则应控制体重,静脉曲张物理医治避免服用避孕药,避免穿著过紧的衣物及高跟鞋,跷2郎腿及避免久坐或久站.每天睡前将腿抬高1段时间,睡觉时可侧睡左侧以下降骨盆腔静脉的压力.吸烟会使得血压升高及动,静脉受损,静脉曲张的病人应立即戒烟.

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