不射精症该如何预防

不射精症从字面就可得知是指男子在房事后没有*流出，这是一种较为麻烦的病症，其治疗方式疗程较为繁琐麻烦，对男性的日常生活的影响很大。所以男性应当在日常生活方式上做好预防，杜绝这种病症的产生，下面将讲解一点儿预防不射精症的措施，希望能有所帮助。

如何预防不射精

1、保持乐观心态，克服心理要素对不射精症的影响，以达预防之目的。

2、预防不射精要养成好的生活习惯，避免 和不良的性行为，节制房事，有助于预防不射精的产生。其次男性要避免口服或许引发不射精的药物，例如安定和某些降压药，及时切断诱因，以免产生不射精。

3、避免 和不良的性行为，节制房事，有助于预防不射精的产生。养成好的生活习惯，戒除频繁 ;戒烟酒;增加营养，强壮体魄，提高全身素质。

4、加强对不射精症患者的性知识教育，帮助其树立起好的性道德观念，夫妻双方应充分看性器官的解剖及生理功能、性反应疗程等知识，掌握准确的 姿势和方式，使射精中枢受到足够的性刺激。

5、避免口服或许引发不射精的药物，及时去除诱因，以免产生不射精症。

6、积极治疗或许诱发不射精症的原发病症，如阳痿、遗精等。

7、调整性生活，让性功能有“休息”的机会，避免不良的性刺激。改善居室环境，营造好的 环境。

8、加强体育锻炼，能够采用传统的健身疗法，如气功、太极拳等，保持身心愉快。

9、 时持续加大 在 内的提插频率和幅度，同时女方能够克制收缩 括约肌，以增加摩擦和对 的刺激强度，并用手托起阴囊压向男方的耻骨联合，促使男性性高潮的到来达到射精的目的。

另外，向大家推选有利于射精的方式

男性在性生活时要加强 前性刺激：不要急于 ，重视 前对丈夫的性敏感区进行刺激，以提高丈夫的性兴奋，抚摸或口唇刺激均可，使丈夫在 前就有较强的性兴奋度，再进行 刺激，就容易射精。

在做爱是尤其要重视的是不要心急，急于求成往往会办坏事，增加 刺激强度：一般来讲，女上位时， 对 的刺激最大，故 时可选用。 疗程中，尤其是临近射精时，要加强 抽动与摩擦的频率与幅度，以增加对 的刺激，使刺激强度超过刺激阈值，这样有利于预防不射精的产生。若仍不能达到射精，可先将 拨出 ，由女方用手进行强刺激，当有射精紧迫感时，再将 重新插入 ，并高频率大幅度提插，直至射精。

通过上述的讲解后是否对不射精症预防有了更加深入的看呢？不射精症这个老顽固并不可怕，只是会影响男性的生育能力，所以男性朋友在生活中要有所预防，避免不射精症的产生，拥有一个快乐幸福的家庭生活。