阳痿的男人要日常注意事项

　　阳痿让男人雄风不在，严重影响男性朋友的生活质量，也对伴侣的生活造成了困扰，给男性朋友的身心健康带来了伤害。对阳痿患者在平常要注意哪些事项呢？

　　1、产生阳痿以后，主要应从消除精神负担、调畅情绪入手，建立治愈阳痿的信心，如果情绪不佳时，就不要委曲过性生活，以避免出现阳痿赐与后的性生活留下阴影。

　　2、阳痿患者要进行适当的体育锻炼，戒除手淫习惯，夫妻暂时分居以减少性刺激，在阳痿的康复中，妻子对丈夫的理解、关心、鼓励，10分重要。由于全身性疾病而至阳痿者，应积极医治原病发。

　　3、阳痿康复进程中切忌滥用药物。至今，世界上还没有治愈阳痿的殊效药，所谓的壮阳药是不可能根治阳痿的，乃至还会引发别的疾病、有的人婚后纵欲，也可引发阳痿，因此，正常适度的性生活，也是避免阳痿的良策。

　　另外，早泄也可能致使阳痿，预防早泄常见措施以下：

　　1、早泄患者的9大忌首先还要戒除手淫的习惯，以避免产生婚前的性行动。

　　2、1定要注意不能在疲劳落后行性交，也不要委曲性交，这是防治早泄最忌讳的。

　　3、如果有阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

　　4、调剂自己的情绪，消除由于担心女方会怀孕，或是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引发的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。