支招：“性钝感”自疗手册

　　健康导读，好好享受1顿性生活大餐?但是，为难产生了!这就好比1个平时饥饿惯的人1样，1旦暴饮暴食，很容易得不消化症——许多夫妻惊讶地发现，他们等来的绝非意想中的“干柴烈火”，而是彼此的“钝感”乃至麻痹……

　　我们要做的，便是扫除积蓄太久的“性钝感”，还原曾我们的豪情澎湃!

　　我们的性生活生疏了

　　晶莹绝对是那种繁忙人士，身为基金经理，今年她在投资市场上赚得杯满钵满。可是任何成功都要付出代价，她的代价是[XXOO]，好像还是火星撞地球的时候。

　　老公是1家公司的总经理，平时比她还忙。两个人常常回到家累得倒头就睡。有时老公对她开玩笑说，我现在忙得连和你做好事的时间也没有了。有时老公也有那种要求，可是看她如此疲累，就不好意思了。他们对此好像都习以为常了。晶莹总在心里说。就这阵，等忙过这段时间，我们1定好好地弥补1下。

　　可是好不容易盼到春节，她打扫门户，把堆积如山的工作放到1边，怀着“10分精心”的心情准备和老公好好恩爱1番时，却发现事情有了奥妙的变化——她觉得丈夫有点心不在焉，表演的成份明显多1些，然后就草草结束了。是的，没错，她也感觉丈夫的身体有些生疏。

　　晶莹大惊，心想这是怎样了?第2天，她学着性生活指点书里的谆谆教诲，决心放1场情色片来助性。可是片子看了1大叠，丈夫也两眼冒火，但是对她仍然无动于中。半夜起来上卫生间，她更是发现了惊天秘密——丈夫竟然在自慰!推荐

　　晶莹10分难过?难道他们性生活的春季真的1去不复返了?为何她极力挽回，可是他们的隔膜愈来愈大了呢?

　　“性钝感”是怎样炼成的

　　长时间的无性后，许多夫妻会发现，他们不能再寻回完满的性生活。虽然专家可能会教导说，有时需要适当禁欲，然后可以积累更多的能量，为下1次冲刺带来更多的新鲜感。但事实是大多数夫妻掌控不好这个度，适度禁欲变成了长时间的无性，然后像温水里的田鸡1样，渐渐仿佛习惯了这类状态。当发现甜蜜的性生活1去不复返时，他们已后悔莫及了。

　　1)Becareful!夫妻情爱密码的消失

　　我们会发现，1对性生活均衡的夫妻之间喜欢打情骂俏，肢体语言极为丰富。这固然和性生活的满足有关系。性的默契会带来两个人平常生活中的默契，在隐蔽生活中对内在身体的探索会带来两个人现实生活中的配合1致。所以，有时外界不明白，那两个人为何总喜欢语言上的你来我往，看似要崩溃的语言的温顺暴力，但却让他们不亦乐乎?由于他们有自己的情爱密码。

　　而假设长时间无性，缺少性的刺激，他们会缺少那种身心的灵性，开始失去体察对方要求的敏感性。这就好比1对双打选手，久不在1起练习，自然生疏了，配合不默契了，想突然进入颠峰状态，怎样可能呢?

　　2)Becareful!身体会变得钝感

　　身体需要刺激吗?固然。科学家们做过实验，那些长时间处于危险环境里的动物，他们的敏感性和反应能力比起总在安逸环境里的动物要强许多倍。而假设长时间没有性的刺激和润滑，别以为你的身体就成了干柴烈火，1点即燃。科学家们也发现，某些长时间禁欲人士1旦上了床，简直就如木头人1样，不晓得如何点燃和爆发。

　　长时间缺少性的刺激，身体便变得钝感，长此以往，习惯成自然。这就是为何那些长时间缺少性生活的女子常常看起来比较枯燥，缺少风情。

　　3)Becareful!他日渐习惯了自慰

　　你们没有性时，他真的成了柳下惠吗?不，很有可能他在用自慰打发自己的无性时光。只是，没有让你发现罢了。听听《海蒂性学报告》中的结论吧：“许多男人在婚姻中，会觉得自慰比起性生活更成心思。由于自慰更能体验高潮，自慰不用斟酌对方——虽然自慰有时会让人感觉孤独。”

　　假设长时间无性，他便可能构成自慰习惯，由于他会算1场和你性生活的本钱账，要耐心肠等待你到达高潮，要讨好你，等等。有时，当他意想到你也放弃性时，他更会这样想。

　　4)Becareful!疏忽的矛盾在每天面对时总爆发

　　时有新闻报导说，每逢大假前，结婚的夫妻特别多，可是刚过完大假，离婚的夫妻更多。其实也不奇怪。平时太忙了，许多夫妻过的是“假面生活”，把矛盾和内在的隔膜通过繁忙掩盖了。1旦放下工作和社会化的脸谱每天面对，难免会总爆发。

　　长时间无性，更会造成夫妻内心裂缝的掩盖。性能够触及人的内在，而无性是看不到这类内在的隔膜的;当隔膜已扩大时，常常通过性也没法弥补了。用1位HERS网友“秋水伊人”的话说，哪还有时间和心情[XXOO]?其实，那些鸡毛蒜皮的小事冲突的背后，反应着他们平时无性掩盖的内在隔膜的总爆发。

　　5)Becareful!过分相敬如宾

　　性究竟是甚么?心理学家们认为，它常常是1个人探索另外一个人隐蔽领域的冲动，但是在过分相敬如宾的夫妻之间，这类冲动便没有了。由于过于礼貌，夫妻2人便没有那种打情骂俏的情趣，时间1长，生活的理性增强了，但是性的豪情却渐渐消失。过分相敬如宾的夫妻会愈来愈像朋友，像亲人，却唯独不像情人了。

　　长时间无性，更有可能造成这类相敬如宾的情况。日本作家渡边淳1将此称作“假面夫妻”，彼此礼貌而尊重对方，但是这类夫妻气氛的确立，常常已和性无关了。它不但不有益于性，而且加倍伤害着性。

　　8招唤醒身心能量

　　比较好的做法不是空想一挥而就，期望通过春节来1场“性生活大跃进”，赶快把所有的问题解决掉。久不在1起练习的双打选手，决定再次合作上台时，还会热热身再上场呢。想过1个“性福”春节?以下热身大*法无妨1试了!

　　1)我们的卧室像仙境

　　想像1下、湛蓝色调的房间内，躺在乳白色或碎色小花图案的、松软的被窝里，在缓缓流淌的轻音乐的陪伴下，闻着鲜花的香味……专家研究证明，这些富于撩拨性的色、声、嗅，绝对有助于1点点复苏我们的疲惫而压抑的的本性。所以，不如从花心思1起重新布置你们的卧室入手，寻觅久背的“同心”与“通心”。

　　2)何不踢掉婚床

　　性生活是不能预约的，它最忌讳刻意地筹?划。它1向来便来去便去，听从身?体与心理的召唤。

　　比如，谁说性生活1定要谨慎翼翼地在夜晚的床上举?行?为何不可以是起居室、厨房操作台、健身房或是?小花园?为何不可以在午后、夜餐时、?或凌晨快乐?“床上的爱”是传统，有时也是桎梏。有位Hers网友便曾报料?开床时，她能主动与先生亲热，而1旦躺在床?上，她便淡然。这便是条件反射的原因，床让她联想起与性相干的所有性?观念、性行动，包括女性在性行动中的被动与?“吃亏”感觉，而1旦离开床，她的性自我便恢?复了……

　　3)甜蜜“失乐园”

　　趁春节大假，找1处像《失乐园》里写到的那般有温泉或宁静的乡下旅馆，在那里安静地住上1个星期。离开熟习的环境，人们常常变得对性更加敏锐。

　　4)密切鸳鸯浴

　　这是1种最简便，又最有效的迅疾密切方式，男人女性相继摩肩，相互搓?洗推拿，任水花4溅，情意逐浪高。此时的女性?犹如出水芙蓉，神经心理皆有弹性，1个轻轻的热吻，都有可能让她成为“醉酒贵妃”……推荐

　　5)说出你的秘密

　　为何长时间对他的身体无动于中?是由于太累?还是由于过于熟习?还是压抑着太多抱怨等?找1张纸把这些心绪写下来，如果不能对丈夫亲身诉说，就像《花样年华》里的梁朝伟那样，对着1个隐蔽的树洞说说吧。说出来是让自己放松、减少怨恨和抱怨的方式。这类内心的坦亮，可让你重视自己和对方的隔膜所在，而不是1味压抑掩盖。

　　6)推拿呼唤性潜能

　　做1些密切作业。比如来1些夫妻间的密切推拿，通过那种久背的身体接触，找回夫妻的密切无间感。在这方面，专家还推荐夫妻1起参与的运动比如夫妻瑜伽等。总之，这类身体上的接触能够唤回我们的身体潜能。

　　7)偶尔吵架有助燃性

　　你是否是对他没有了期待，所以不吵架了?哀莫之心大于死，所以许多时候，有情绪表达时，不要1味压抑。在春节，找个机会吵1场架，当内心的那种波涛起伏加重时，夫妻常常需要身体的抚慰，这时候候，点燃性的火焰便顺理成章了。

　　8)接受专业“性感医治”

　　如果上述的建议都不能帮助你找到久背的豪情，那末，就有必要参与1些医院推出的性感医治了。现在很多正规医院都开有“性感医治门诊”，像身体病了需要医治1样，“性感冒”了，一样要去看医生。不要打着“我们感情尚好”的旗号掩耳盗铃，性是美好爱情的胶着剂，当彼此最后1丝性吸引都消耗殆尽的时候，我们的深爱往哪里栖息?

　　结语，在消除精神因素时，仍需加强性知识学习，正确掌握性知识和对待性生活，而这些医治要取得成功，常常要夫妇双方配合，保持和谐的夫妻关系，当男性性冷漠时，女方不应非难，而应加倍体贴以消除男方紧张情绪，密切配合医生治。本站内容大部分来源于网络，仅供大家参考。