如何做好前列腺痛的预防

　　生活中其实还有很多前列腺痛的预防方法，而预防的关键便在于要养成良好的生活习惯。定期进行体检，以便及时发现病变，尽早医治。

　　小编提示：

　　常常久坐可引发前列腺充血，造成排尿困难，无妨多参加1些文体活动，减少久坐时间，预防前列腺痛。

　　7、不可久坐不动

　　辛辣食品可不但可致使性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，造成前列腺痛。

　　6、阔别辛辣刺激食品

　　保证平常充足的饮水量，饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染，引发前列腺痛。

　　5、适当饮水

　　过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，造成前列腺痛，当生活压力减缓，前列腺症状通常会减缓。

　　4、避免过劳

　　憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿产生困难，容易引发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引发前列腺痛。

　　3、不可憋尿

　　大量的研究资料表明，烟草中含有的很大量成份会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留，致使前列腺痛。

　　2、戒烟禁酒

　　这是由于感冒受凉可引发前列腺的交感神经活动增加，致使尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可致使前列腺充血，引发前列腺痛的出现。

　　1、避免受凉

　　前列腺痛的平常预防常见的主要有以下几种：

　　前列腺是男性重要的附属性腺器官，1旦前列腺出现疾病，就会引发局部乃至全身不适，给身心带来极大伤害。因此前列腺疾病的预防是很重要的工作，下面小编介绍1下前列腺痛的平常预防方法，希望对男性朋友能有所帮助。

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